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  育てよう!スプラウト!

豆苗やモヤシなど(新芽野菜・スプラウト)の人気が年々高まっています!
全国的に天候不順、日照不足など野菜価格高騰。
栄養価も高く、価格が手ごろのスプラウトの種をラインナップ!
この機会に家庭菜園を始めてみませんか?

 
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1・かいわれ大根(小袋)
かんたん栽培!おいしく元気!スプラウト(新芽)には植物パワーが凝縮!
プランターや水耕栽培で手軽に作れる清浄野菜。
栄養的にも優れていて、通常の野菜と比較して
ビタミン・ミネラルが豊富。
ピッリッとした風味を生かして、生サラダに最適

種まきから収穫まで:約1週間〜10日
平常価格:216
 
 
2・かいわれ大根(大袋)
かんたん栽培!おいしく元気!スプラウト(新芽)には植物パワーが凝縮!
プランターや水耕栽培で手軽に作れる清浄野菜。
栄養的にも優れていて、通常の野菜と比較して
ビタミン・ミネラルが豊富。
ピッリッとした風味を生かして、生サラダに最適

種まきから収穫まで:約1週間〜10日
平常価格:409
 
 
3・サンゴ かいわれ大根
かんたん栽培!おいしく元気!スプラウト(新芽)には植物パワーが凝縮!
四季を通じていつで、もどこでも栽培できる葉も茎も
鮮やかな赤紫色になるかいわれ大根。
カロチンやビタミンC、ビタミンKが多い。
抗酸化、抗菌作用があり、よく噛んで食べると酵素反応が
活発化して効果を増す。

種まきから収穫まで:約1週間〜10日
平常価格:288
 
 
4・そばの芽
かんたん栽培!おいしく元気!スプラウト(新芽)には植物パワーが凝縮!
かいわれ大根同様背丈が長く育ち、ピンク色の茎が目立つ
苦味はほとんどない。
良質のたんぱく質を含むほか、細胞血管の弾力性を保ち
高血圧を予防するルチン、中性脂肪を減らすコリンなどが豊富。

種まきから収穫まで:約1週間〜10日
平常価格:216
 
 
5・レッドキャベツ
かんたん栽培!おいしく元気!スプラウト(新芽)には植物パワーが凝縮!
赤紫色の茎が特徴で、味はマイルドで癖がない。
肉類等の消化を助ける酵素が豊富で抗酸化作用が強い。
ミカンと同じくらいのビタミンCも含まれる

種まきから収穫まで:約1週間〜10日
平常価格:288
 
 
6・ロケット(ルッコラ)
かんたん栽培!おいしく元気!スプラウト(新芽)には植物パワーが凝縮!
ロケットサラダは(ルッコラ)とも呼ばれ、エジプト ヨーロッパを中心に
多く栽培されている。
アブラナ科の葉菜で、ハーブの一種。
ごま風味と適当な辛味があり、サラダで食べるとおいしい。
栄養価についてはミネラル、ビタミンを多く含んでおり
いわゆる(緑黄色野菜)に入る。

種まきから収穫まで:約1週間〜10日
平常価格:216
 
 
7・白ごま(セサミ)
かんたん栽培!おいしく元気!スプラウト(新芽)には植物パワーが凝縮!
白抗酸化物質のゴマリグナンのほか、ビタミンE、カルシウム
マグネシウム、鉄分、食物繊維、オレイン酸、リノール酸
などの栄養に富む。
レシチンもあり、コレステロールが血液にたまるのを 防ぎます。
豊かな栄養分を含むので、精進料理によく使われます。

種まきから収穫まで:約1週間〜10日
平常価格:288
 
 
8・グリーンマッペ(緑豆)
かんたん栽培!おいしく元気!スプラウト(新芽)には植物パワーが凝縮!
一般的にモヤシといえばこれ。
茎が長くて太く、光沢があり、甘みがある。
ビタミンA,B群、C、各種ミネラルが豊富だが、
中でもビタミンEの含有量が多い。

種まきから収穫まで:約1週間〜10日
平常価格:216
 
 
9・ひまわり
かんたん栽培!おいしく元気!スプラウト(新芽)には植物パワーが凝縮!
太めの茎と、肉厚で明るい緑の葉。
日本ではあまりなじみが ないが、欧米では
人気の高いスプラウト。
ビタミンC、Eに富む。
緑葉にするには他と同様に7〜10日かかるが、
新芽を3〜4日で収穫して食べても良い。

種まきから収穫まで:約1週間〜10日
平常価格:216
 
 
10・かいわれ ブロッコリー
かんたん栽培!おいしく元気!スプラウト(新芽)には植物パワーが凝縮!
成熟ブロッコリーの8〜10倍のスルフォラファンを含むほか
カロチンやビタミンC、ビタミンE、ビタミンKが特に豊富
活性酸素を無害化する働きを持つ抗酸化物質も多い。
特に発芽後3〜5日目のスプラウトには栄養成分が多く
発がん制御・ダイエット効果は成熟ブロッコリーの 20〜50倍とされる。

種まきから収穫まで:約1週間〜10日
平常価格:307
 
 
11・豆苗(とうみょう)
かんたん栽培!おいしく元気!スプラウト(新芽)には植物パワーが凝縮!
中国野菜として有名な豆苗だが、 実はエンドウ豆(グリンピース)の
スプラウト。
カロチン、ビタミンC、食物繊維が豊富で、免疫力を 強化。

種まきから収穫まで:約1週間〜10日
平常価格:216
 
 
 
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